Upiši se na ples na svili!

Od rujna ponovo krećemo s redovnim treninzima plesa na svili u prostoru Kluba kulture u Križevcima!

Ples na svili je vještina suvremenog cirkusa. Spoj je plesa i gimnastike, razvija cijelo tijelo, povećava snagu, poboljšava fleksibilnost i mobilnost, gradi samopouzdanje i potiče kreativnost.

Trening traje sat i petnaest minuta, a sastoji se od tri dijela:

1. temeljitog zagrijavanja i kondicijske pripreme
2. rada na aparatusu (svili) gdje se uče pojedine figure i razvija vlastiti umjetnički izraz
3. istezanja po završetku treninga

Prethodno iskustvo nije potrebno, samo dobra volja i disciplina.

Minimalna dob: 15 godina

Upisujemo novu početničku grupu, a u slučaju da imate prethodnog iskustva možete se priključiti već uhodanoj grupi. Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom u večernjim terminima, a konačan raspored ćemo formirati krajem kolovoza. Broj mjesta je ograničen.

Voditeljica: Dijana Čeh, instruktorica prve razine plesa na svili (certificirana od strane tvrtke Aerial Physique, Los Angeles, CA)

Prijave i dodatne informacije primamo na email adresu dijana@klubkulture.org ili broj mobitela 0953976929